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March 16, 2007
王力宏 完美偶像音樂健身
Author: Unknown
Source: 津報網
Date: 2007-03-16
臺灣歌手王力宏因為念大學時，學校有很好的健身院，從那時候起，他 就養成健身的習慣。現在，由於工作關係，他最常去的地方也是各地酒店的健身院。
健身有助唱歌-保持體力與肌肉線條
王力宏說，健身可以幫助肺活量，尤其要開演唱會期間，特別有效。若時間允許，他會每天上健身院，每次運動1小時。王力宏說：“健身主要為保持體力與肌肉線條，不是要成為‘肌肉男’，因此不會特別鍛煉某個部位。”通常，他會跑步半小時，再做其他運動。 碰上演唱會的時候，王力宏還會邊跑邊唱歌，趁機背歌詞，每回跑上1至2個小時。
飲食養顏簡單-吃芒果嘴巴會腫得像熱狗
標準的身段，除了運動，飲食也扮演重要角色。王力宏喝很多白開水，吃很多水果，尤其是奇異果、草莓、橙、水梨等，因為可以潤喉。他一天平均會喝2公升的水。工作人員知道他喜歡吃水果，都會準備很多水果在酒店，方便他趕完通告後吃。
在臺灣，王力宏是一家水果店的忠實顧客。他笑言：“那裏的水果很多，又新鮮，本來老闆是不外賣的，只有我例外，老闆會破例將水果送到我的錄音室，而且分量還多到夠5個人吃。” 不過，有一種水果王力宏動不得，即芒果。他說：“13歲那年，有一次吃了很多芒果，因為覺得太好吃了，結果之後嘴巴腫得像兩條熱狗，腫了兩個星期，還全身起疹。到現在，雖然還是覺得芒果很好吃，不過吃了一口，嘴巴就會麻。” 王力宏的養顏之道很簡單，只是在沖涼後擦用滋潤霜，其他的護膚品都沒用。
健身與音樂-會把人帶到無法控制的空間
健身與音樂，王力宏認為兩者的共同點是只要努力，就可以看到成效，如每天練習鋼琴，琴藝會一天天進步，從而得到很大的滿足感。
王力宏最喜歡的運動是游泳。他說，下到較深的水，會有些可怕及恐懼，卻很刺激，像潛水，到了海底世界，就有一種類似做夢的平靜，類似寫歌時進入另一個夢幻世界。王力宏說，人在深海裏會覺得很渺小，隨時會有被大浪沖走；音樂也具有同樣的威力，把人帶到一個無法控制的空間，作品有了自己的生命力。
來源：百度女孩網
Posted by staff at March 16, 2007 01:47 PM
Comments
人在深海裏會覺得很渺小，隨時會有被大浪沖走
这句话很有道理......但越是这样，越会努力有向上爬的念头，丝毫不畏惧。
Posted by: ksherry at June 1, 2007 06:54 PM